Die Endlosschleife der Gedanken

Ständiges Grübeln kann zu Selbstzweifeln und Ängsten führen, zumal man ständig neue Anlässe dafür findet. Wer sich also nicht selbst das Leben schwer machen will, sollte diesen Kreislauf durchbrechen. Drei Schritte können dabei helfen.

Quelle: DIE WELT

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